食べ物妊娠後期に食欲が止まらない！食べ過ぎは危険？食欲をおさえる方法とは？
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妊娠後期になるとなぜかすごくお腹が減りませんか？ 私は今までと同じ量を食べているのに「全然足りない！」「すぐにお腹空いちゃう！」って事 …
食べ物ヨーグルトはカルシウムが豊富？吸収率をあげるには？１日どのくらい？
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健康のためや食後のデザートとしてヨーグルトを食べる人は多いですよね。 私も毎朝ヨーグルトを食べて腸内環境を整えています。 ヨ …
食べ物パイナップルには酵素たっぷり？ダイエットや美容に効果がある？
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パイナップルには酵素がたっぷり入ってます。 この酵素は体にとって大事な成分で、摂取するとたくさんのメリットを得られます。 ま …
食べ物妊娠中に生卵はNG?赤ちゃんへの影響はある？食べてしまったら？
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食欲のない朝でもするっと食べられる生卵。 海苔を載せたり、ねぎをかけたり七味を振ったり、一時期ブームにもなりました。 そんな …
食べ物妊娠中にチョコレートを食べて良い？カフェインの含有量は？
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妊娠すると酸っぱい食べ物を欲しくなりますが、逆に甘い食べ物を食べたくなるという妊婦さんもたくさんいます。 中でもチョコレートはいつでも …
食べ物妊娠中にケーキを食べたくなった！食べても大丈夫！？
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妊娠中は体調の変化や、赤ちゃんへの影響を考えて、それまで以上に食べるものが気になります。 でもガマンも多い妊婦さん、甘いケーキがどうし …
食べ物つわり中の旦那の食事はどうする？おすすめ料理やお願いのコツ！
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妊娠すると最初に訪れる大きな体調変化と言えば“つわり”ですね。 “つわり”がはじまると、家事どころか自分の食事さえもままならな …
食べ物妊娠中に牡蠣を食べても大丈夫？牡蠣の効果と影響は？
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妊娠中、生ものは控えるべきだと言われているけれど、牡蠣は食べても大丈夫なのでしょうか？ 加熱しているカキフライなら大丈夫そうな気がしま …
食べ物妊娠中にチーズを食べて良い！？食べるチーズの種類や注意点は？
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妊娠中にチーズが食べたくなった時、食べて良いのか考えたことはありますか？ 私は、正直何も考えず食べていました。 何か注意が必要そ …
食べ物妊娠中に昆布を食べても大丈夫？ヨウ素の過剰摂取は赤ちゃんに悪影響？
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「妊娠中に昆布を食べても大丈夫なの？」 妊娠中の食事について、今は考え方もかなり変わりましたよね。 体に良いイメージのあ …